24節気

みうら堂だより

季節は24節気「小満」です|草木が満ちるころの養生と、心とからだの整え方

草木がぐんぐん育ち、生命の気が満ちていく「小満」のころ。季節の変化でゆらぎやすい心とからだを、東洋医学の視点からやさしく整えるヒントをご紹介します。